[BẬT MÍ] Phương pháp chăm sóc da mùa đông đúng chuẩn chuyên gia

Mùa đông không khí lạnh và khô khiến da gặp nhiều áp lực và các vấn đề như kích ứng, thâm sạm... Hãy tham khảo phương pháp chăm sóc da mùa đông theo lời khuyên của chuyên gia để luôn có làn da căng mịn nhé.

Những vấn đề da thường gặp phải trong mùa đông

Bước vào màu đông độ ẩm trong không khí rất thấp, cái lạnh và nắng hanh của miền Bắc Việt Nam khiến cho da gặp nhiều áp lực. Đặc biệt với làn da mẫn cảm thường gặp phải nhiều vấn đề khó chịu.

Da khô ngứa: Do độ ẩm trong không khí giảm xuống nhanh chóng vào mùa đông khiến cho làn da bị mất nước, khô và ngứa. Nhiều người còn gặp tình trạng da bị bong tróc và xuất hiện các vảy trắng.

Khô da là tình trạng rất thường gặp trong mùa đông

Kích ứng da mặt: Một số người cũng gặp tình trạng da bị kích ứng trong mùa đông với những biểu hiện như nổi mẩn đó, có các vết nứt trên da và vảy trắng... Nguyên nhân là do khi thời tiết quá lạnh sẽ kích hoạt các tế bào mast làm giải phóng histamin dẫn tới hiện tượng này.

Da không đều màu: Thời tiết mùa đông khiến da bị mất nước và co lại, khi đó sẽ lộ rõ các mảng màu khác nhau ở da.

Da thâm sạm: Mặc dù mùa đông có thể ít nắng nhưng lượng tia UV vẫn lớn. Nhiều người chủ quan không bôi kem chống nắng sẽ khiến da tổn thương và bị thâm sạm.

Cách chăm sóc da mùa đông theo lời khuyên của chuyên gia

Để làn da khỏe khoắn và luôn căng mịn trong mùa đông giá lạnh, bạn hãy lưu ý những cách chăm sóc theo lời khuyên của chuyên gia dưới đây.

Không tắm nước nóng trong thời gian quá lâu

Mùa đông chúng ta luôn sử dụng nước nóng để tắm. Tuy nhiên, chuyên gia khuyên rằng bạn không nên ngâm mình quá lâu dưới nước nóng dù rằng việc này rất thư giãn. Bởi điều đó sẽ khiến da bị mất nước nhanh chóng và trở nên khô xệ. Thời gian tắm lý tưởng trong mùa đông chỉ nên từ 5 - 10 phút.

Chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ

Làn da vào mùa đông trở nên mẫn cảm hơn, chính vì thế hãy ưu tiên chọn lựa những loại sữa rửa mặt dịu nhẹ với độ PH phù hợp và hạn chế những thành phần dễ gây khô da như axit salicylic hay glycolic. Hãy rửa mặt với nước chỉ hơi ấm thay vì nước quá nóng để không làm da bị khô nẻ.

Dưỡng ẩm thường xuyên

Việc dưỡng ẩm cho da vô cùng quan trọng và đặc biệt cần thiết trong mùa đông. Hãy thoa đều kem dưỡng ẩm lên vùng mặt, cả toàn cơ thể ngay sau khi tắm để cấp ẩm nhanh chóng và hạn chế mất nước.

Dưỡng ẩm da rất quan trọng trong mùa đông

Thay đổi quy trình skincare 

Quy trình skincare đơn giản trong mùa hè có thể cần nâng cấp hơn trong mùa đông để chăm sóc da tốt nhất. Đừng bao giờ bỏ qua toner để tăng thêm độ ẩm cho da. Ngoài ra, bạn cũng nên bổ sung các loại serum dưỡng da, cấp ẩm và các loại mặt nạ nữa nhé.

Sử dụng kem chống nắng

Nhiều người cho rằng mùa đông không có nắng nên bỏ qua bước bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài. Điều này cực kỳ sai lầm. Bởi dù không nhìn thấy ánh nắng thì lượng tia UV trong không khí vẫn rất lớn và chúng sẽ tấn công khiến da tổn thương và lão hóa.

Tẩy tế bào chết định kỳ

Việc tẩy da chết đều đặn theo định kỳ sẽ giúp lỗ chân lông không bị bít tắc gây ra mụn. Bên cạnh đó việc này còn giúp da hấp thu các dưỡng chất dễ dàng hơn.

Ăn uống đúng cách và uống đủ nước

Vấn đề da khô ráp trong mùa đông sẽ được cải thiện nhờ chế độ ăn giàu các loại omega-3 và omega-6. Ngoài ra những thực phẩm như rau xanh, trái cây và nước sạch sẽ là nguồn cấp ẩm tuyệt vời cho da hàng ngày.

Quy trình chăm sóc da mùa đông để da căng mịn

Hãy tham khảo quy trình chăm sóc da mùa đông hàng ngày theo gợi ý dưới đây để có làn da căng mịn và tươi trẻ nhé.

Bước 1: Tẩy trang sau một ngày

Có quan điểm cho rằng nếu không make up thì việc tẩy trang là không cần thiết. Tuy nhiên điều là sai lầm tai hại đấy nhé, bởi kem chống nắng cũng chỉ được làm sạch hoàn toàn khi bạn sử dụng các sản phẩm tẩy trang mà thôi.

Bước 2: Dùng sữa rửa mặt

Ưu tiên các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ để làm sạch da sau bước tẩy trang. Hãy tạo bọt mịn và massage nhẹ nhàng giúp loại bỏ hết bã nhờn, bụi bẩn còn sót lại trên da.

Bước 3: Dùng toner làm sạch cấp ẩm

Toner không chỉ có công dụng làm sạch và thông thoáng lỗ chân lông mà còn giúp cấp ẩm rất tốt. Trong mùa đông bạn nên lưu ý chọn những loại toner không chứa cồn để việc cấp ẩm hiệu quả hơn nhé.

Thay đổi quy trình chăm sóc da vào mùa đông

Bước 4: Dùng serum dưỡng da

Sau bước toner hãy sử dụng loại serum dưỡng da giàu dưỡng chất để bổ sung dinh dưỡng cho da. Hiện nay có rất nhiều loại serum giúp cấp ẩm và chống lão hóa vô cùng phù hợp cho thời tiết mùa đông.

Bước 5: Thoa kem dưỡng ẩm 

Sau khi dùng serum bạn không thể bỏ qua bước khóa ẩm với các loại kem dưỡng ẩm đâu nhé. Hãy chọn những loại dưỡng ẩm tự nhiên, dịu nhẹ để làn da được "no căng" nước và luôn mướt mịn suốt cả mùa đông.

Hi vọng với những lời khuyên hữu ích của chuyên gia về cách chăm sóc da mùa đông sẽ giúp bạn luôn giữ được làn da khỏe đẹp, mịn màng dù trong thời tiết giá lạnh.