Trải nghiệm nhiều phương pháp làm đẹp khác nhau để duy trì làn da căng bóng đáng mơ ước, liệu bạn đã biết những cách massage mặt trẻ hoá da chưa? Bài viết dưới đây là những gợi ý về cách massage da mặt dành cho bạn.
Tác dụng của phương pháp massage mặt trẻ hoá da
Các phương pháp massage được ưa chuộng bởi nó có tác dụng kích thích máu huyết lưu thông tuần hoàn đồng thời giúp đào thải độc tố ra bên ngoài. Hành động xoa bóp da còn giúp đẩy nhanh quá trình sản sinh collagen nhờ đó mang lại làn da mịn màng, săn chắc và tươi tắn.
Công dụng tuyệt vời của việc massage da mặt. (Ảnh: Sưu tầm Internet)
Phương pháp massage trở nên hiệu quả hơn khi kết hợp cùng tinh dầu, tinh chất dưỡng da góp phần nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ bên trong.
Cần chuẩn bị gì trước khi massage trẻ hoá da tại nhà?
Để phương pháp massage phát huy tốt nhất tác dụng của mình, bạn cần thực hiện một vài bước chuẩn bị dưới đây:
-
Làm sạch làn da: Loại bỏ lớp make up, bụi bẩn trước khi massage giúp da khô thoáng
-
Thoa lớp serum, kem dưỡng da: Nhiệt sinh ra từ lòng bàn tay giúp dưỡng chất thấm sâu, tăng hiệu quả của quá trình massage
Nên chuẩn bị gì trước khi tiến hành massage da mặt? (Ảnh: Sưu tầm Internet)
6+ Cách massage mặt trẻ hoa da
Có rất nhiều bài tập massage trẻ hóa da mặt tại nhà đơn giản mà vô cùng hiệu quả, dưới đây là 6+ cách massage mà bác sĩ La Hues gợi ý cho bạn.
Trẻ hóa da theo phương pháp massage của người Nhật
Phương pháp massage của người Nhật nổi tiếng với ba kỹ thuật chính lần lượt là: kỹ thuật massage mặt Tanaka, kỹ thuật massage da mặt Asahi, kỹ thuật massage Korugi. Các phương pháp này có cách thức thực hiện đơn giản nhưng đem lại hiệu quả vượt trội.
Trẻ hóa da theo phương pháp massage của người Hàn
Tiếp theo là phương pháp massage mới lạ đến từ Hàn Quốc khi sử dụng đá lạnh kết hợp cùng thanh lăn giúp khuôn mặt trở nên thanh thoát, thon gọn hơn. Đây được xem là phương pháp trẻ hoá có thể duy trì vẻ đẹp “không tuổi” của người Hàn.
Để thực hiện phương pháp này, bạn cần lấy đá lạnh sau đó lăn đều trên vùng trán theo chiều từ phải qua trái. Tiếp đó là dùng đá lăn từ gò má xuống cằm, từ gò má sang phần môi gần cánh mũi và cuối cùng là lăn đều vùng da xung quanh khóe mắt để làm giảm vết nhăn. Đối với mỗi vùng da, bạn nên thực hiện từ 8-10 lần để đem lại hiệu quả nhanh nhất.
Phương pháp massage trẻ hóa làn da bằng nắm đấm
Một phương pháp massage thú vị nữa phải kể đến là trẻ hoá làn da bằng tạo hình bàn tay thành nắm đấm.
Bạn cần nắm lỏng bàn tay và dùng phần mặt sau của các ngón tay ấn nhẹ vùng má và vuốt sang hai bên. Thực hiện động tác này liên tục khoảng 15 lần hằng ngày có thể làm mờ vết nhăn vùng khóe miệng.
Cách massage vùng cằm và miệng
Cằm và miệng là hai vị trí ít được chăm sóc nhất trên khuôn mặt vậy nên thường xuyên massage tại hai khu vực này sẽ góp phần làm giảm mỡ cổ cũng như hạn chế sự tích tụ của mỡ thừa. Cách làm này còn có thể ngăn ngừa tình trạng chảy xệ ở hai bên khóe miệng hiệu quả. Bạn có thể thực hiện massage bằng cách khép hai ngón tay lại và đặt sát vào vùng dưới cằm, dùng tay đẩy ra phía trước theo hình xoắn ốc khoảng 5 lần.
Cách massage vùng mắt
Nếu bạn đang tìm kiếm một cách massage tại nhà giúp cải thiện quầng thâm mắt thì phương pháp này hoàn toàn thích hợp. Bạn có thể thực hiện massage vùng mắt bằng cách đặt hai ngón tay lên vùng da dưới khóe mắt sau đó di chuyển vòng quanh mắt theo hình bầu dục theo chiều từ dưới lên trên. Lặp lại hành động này nhiều lần để cảm nhận rõ hiệu quả mà nó đem lại.
Bí quyết massage vùng má
Đối với tình trạng da thường xuyên xuất hiện nám, mụn hay rối loạn sắc tố da, massage vùng má bằng cách dùng ngón trỏ đặt lên vùng da ở gò má sau đó di chuyển tay theo hình vòng cung từ dưới lên trên và ngược lại sẽ mang lại hiệu quả căng mịn da. Duy trì thực hiện
động tác này trong vòng 5 phút mỗi ngày để đạt được hiệu quả tối ưu nhất.
Các bước massage mặt trẻ hoá da tại nhà
Giống với các phương pháp làm đẹp tại phòng khám, massage trẻ hóa da mặt tại nhà cũng có các bước nhất định:
-
Bước 1: Khởi động, thoa kem dưỡng lên khuôn mặt và dùng tay vỗ nhẹ lên da để các dưỡng chất dễ dàng thẩm thấu vào da.
-
Bước 2: Tiến hành massage vùng mắt thật nhẹ nhàng, dùng ngón tay xoa hai bên mắt từ trong ra ngoài từ 5-7 lần.
-
Bước 3: Xoa bóp thái dương: Xoay tròn hay bên thái dương thật nhẹ nhàng đồng thời thả lỏng cơ mặt, nhắm mắt và thư giãn
-
Bước 4: Lần lượt massage vùng trán, má, khóe miệng, cằm, cổ... những vùng da mà bạn mong muốn được trẻ hóa
Quy trình massage da mặt hiệu quả tại nhà. (Ảnh: Sưu tầm Internet)
Lưu ý khi massage trẻ hoá da mặt tại nhà
Dưới đây là một vài lưu ý giúp việc massage trẻ hóa da mặt tại nhà được diễn ra hiệu quả và an toàn nhất:
-
Sử dụng dầu massage chuyên dụng có chiết xuất từ nguyên liệu thiên nhiên như: dầu bơ, dầu dừa, dầu ô liu, dầu jojoba,… để đem lại hiệu quả cao hơn
-
Luôn massage da theo hướng đi lên, từ trong ra ngoài nhằm khắc phục tình trạng da chảy xệ
-
Đắp mặt nạ thiên nhiên sau khi massage da mặt để cung cấp độ ẩm và làm dịu da
-
Thực hiện massage mặt vào cuối ngày để làn da được thư giãn nhất và có đủ thời gian phục hồi sau một ngày làm việc căng thẳng, mệt mỏi.
Tuy nhiên, để có thể tự mình thực hiện các phương pháp massage tại nhà hiệu quả, bạn cần thực sự thấu hiểu tình trạng da của mình, hiểu được vùng da mà mình thật sự cần trẻ hóa. Nếu không hiểu đúng hoặc thực hiện sai các bước massage, bạn có thể gây hại cho làn da của mình thậm chí là có thể làm tăng quá trình lão hóa da.
Những lưu ý quan trọng mà bạn cần biết khi thực hiện massage tại nhà. (Ảnh: Sưu tầm Internet)
Hiện nay có rất nhiều phòng khám chuyên khoa da liễu uy tín mà bạn có thể tin tưởng trải nghiệm dịch vụ massage trẻ hóa. Sự lựa chọn này sẽ giúp bạn yên tâm hơn khi thực hiện massage tại nhà.
Massage da mặt trẻ hoá ở đâu hiệu quả
Phòng khám Chuyên khoa Da liễu La Hues là địa chỉ uy tín mà bạn có thể yên tâm trải nghiệm dịch vụ massage da mặt mà không lo kích ứng da. Đến với phòng khám của La Hues tại số 153 phố Đồng Cổ phường Bưởi quận Tây Hồ thành phố Hà Nội, bạn sẽ được tư vấn nhiệt tình và chăm sóc trẻ hóa da chuẩn y khoa chu đáo.
La Hues - địa chỉ khám da liễu an toàn, đáng tin cậy khu vực Hà Nội. (Ảnh: Sưu tầm Internet)
Với đội ngũ bác sĩ, chuyên viên dày dặn kinh nghiệm trong nghề cùng trang thiết bị hiện đại, La Hues hứa hẹn sẽ đem tới cho khách hàng những trải nghiệm chăm sóc da tuyệt vời nhất.
Hy vọng những gợi ý về cách massage mặt trẻ hóa da trên đã giúp bạn có thêm kinh nghiệm trong quá trình bảo vệ làn da khỏe đẹp.
Chúc bạn một ngày tốt lành!
